SUSTAIN. CARE. REGENERATE.
Sănătate Optimală prin Soluții Personalizate
Descoperă ghiduri și protocoale personalizate, adaptate perfect pentru obiectivele tale unice de sănătate.
E TIMPUL SĂ FACI UN PAS SPRE VIAȚA PE CARE ȚI-O DOREȘTI.
Descoperă cauza principală pentru a îmbunătăți calitatea vieții.
Programează o consultație
Consultație gratuită de 15 minute pentru a descoperi dacă colaborarea noastră este potrivită și cum te pot ajuta.
[booknetic-booking-button class="booknetic_btn_special"]
Despre Proces
Evaluarea istoricului tău de sănătate pentru a stabili cel mai potrivit plan, adaptat nevoilor tale.
Prima ta consultație
Consultație personalizată și confidențială, bazată pe încredere și adaptată nevoilor tale unice.
Descifrarea simptomelor pentru a descoperi sursa problemeiSustain · Care · Regenerate
- PASUL 1
- PASUL 2
- PASUL 3
- PASUL 4
- PASUL 5
Pasul 1: Consultație gratuită de 15 minute
Începe cu o consultație gratuită de 15 minute pentru a vedea dacă suntem potriviți pentru colaborare și pentru a discuta obiectivele tale de sănătate. După ce îți analizăm nevoile, vom stabili pașii practici, precum alegerea serviciilor potrivite și programarea următoarei consultații.
Pasul 2: Chestionar pentru evaluarea sănătății
Completează un chestionar detaliat despre starea ta actuală de sănătate, simptome și istoricul medical. Aceste informații oferă o imagine clară asupra sănătății tale și permit elaborarea unui plan personalizat, adaptat nevoilor tale, pentru îmbunătățirea stării de bine.
Pasul 3: Analize de laborator
Voi recomanda analizele de laborator necesare, pe care le vei putea efectua într-o săptămână, în funcție de istoricul tău medical și de chestionarul completat. Aceste teste nu sunt generale, ci fac parte dintr-o strategie personalizată, adaptată nevoilor tale specifice, pentru a-ți oferi cea mai bună îngrijire a sănătății.
PASUL 4: Analiza rezultatelor și elaborarea planului personalizat
Analizez rezultatele tale de laborator și istoricul medical pentru a identifica eventualele probleme. Apoi, dezvolt un plan personalizat care include nutriție, stil de viață, suplimente, tehnici de reducere a stresului și metode pe termen lung pentru menținerea sănătății. Acest proces durează aproximativ o săptămână.
Pasul 5: Prima consultație
Vom avea o consultație de 60-90 de minute în care vom discuta planul tău, vom clarifica orice întrebări și ne vom concentra pe starea ta de bine. Pașii următori vor fi stabiliți în funcție de planul personalizat. Programează o consultație astăzi și începe-ți călătoria către o sănătate mai bună!
AFLĂ MAI MULTE DESPRE MINEFunctional Health & Nutrition Coach
- MISIUNE
- EDUCAȚIE și PRACTICĂ
Sănătatea nu este doar despre evitarea bolilor, ci despre a trăi cu energie, echilibru și claritate. Alegerea de a avea grijă de tine acum înseamnă nu doar prevenirea problemelor viitoare, ci și investirea în bunăstarea ta pe termen lung.
Sunt Sabina, health coach cu expertiză în dietetică și științe biomedicale, și cred cu tărie că prevenția este cea mai puternică strategie de sănătate. Misiunea mea este să te ajut să înțelegi corpul tău, să găsești soluții personalizate și să îți creezi un stil de viață sustenabil, bazat pe alegeri informate.
Nu ofer rețete magice, dar îți ofer claritate, ghidaj și suport real. Am trecut și eu prin provocări legate de sănătate și știu cât de descurajant poate fi să navighezi printre informații contradictorii. De aceea, abordarea mea este simplă, practică și bazată pe știință.
Dacă ești gata să faci primul pas spre o sănătate optimă, hai să lucrăm împreună! Împreună, putem transforma obiectivele tale de sănătate în realitate.
Să facem din sănătatea ta o prioritate, începând de astăzi!
- Consultant în abordări personalizate pentru sănătate și strategii de prevenție (2021 – prezent)
- Consilier în sănătate publică, coordonarea răspunsului de urgență Covid-19 la nivel național (2020 – 2021)
- Tutor la Universitatea Maastricht (2018 – 2020)
Experiență suplimentară
- Cercetare în cadrul Cardiovascular Research, investigând relația dintre nivelurile de glucoză și celulele sistemului imunitar, posibil mediată de produsul glicolitic metilglicoxal (MGO)
- Stagiu la Spitalul Privat Ygia Polyclinic
- Stagiu la Institutul de Diagnostic și Cercetare Oncologică
Studii
- Licență în sănătate publică
- Licență în științe biomedicale
- Master în sănătate publică (MPH) cu specializare în nutriție și dietetică clinică
Calificări și certificări
- Certificare la Institute for Integrative Nutrition – Programul de formare pentru health coach
- Certificări în medicină de precizie, elemente esențiale de sănătate globală și instruire Covid-19
Hi, I am Sabina!
Your go-to personalized online consultant
Alege sănătatea ta, începând de astăzi
SUSTAIN
€
299
- 2 Ședințe
- €149.5 per ședință
- Evaluare completă a sănătății și analiză a simptomelor
- Revizuire și interpretare analize de sânge
- Evaluare finală
- Opțiunea DUO: 499€ pentru 2 persoane
- *Preț fără TVA
CARE
€
900
- 6 Ședințe
- €149 per ședință
- Evaluare completă a sănătății și analiză a simptomelor
- Revizuire și interpretare analize de sânge
- Evaluare finală a sănătății și strategie de menținere
- Opțiunea DUO: 1599€ pentru 2 persoane
- *Preț fără TVA
REGENERATE
€
1699
- 12 Ședințe
- €141 per ședință
- Evaluare completă a sănătății și analiză a simptomelor
- Revizuire și interpretare analize de sânge
- Control final și plan de menținere
- Opțiunea DUO: 2.899€ pentru 2 persoane
- Preț fără TVA
CHECK-UP
€
199
- 1 x ședință de 1 oră
- Potrivit doar pentru CLIENȚI NOI
- Revizuire analize de sânge & recomandări generale
- Obține claritate asupra sănătății tale
- ❌ Nu include consultații de urmărire sau suport continuu
- Preț fără TVA
FOLLOW-UP
€
149
- 1 x ședință de 1 oră
- Potrivit pentru CLIENȚI RECURENȚI
- Verificare a progresului & revizuire analize de sânge
- Ajustarea strategiei de sănătate
- ❌ Nu include suport pe termen lung sau reevaluare completă
- Preț fără TVA
COMPLETE HEALTH RESET
€
3399
- 24 x ședințe de 1 oră
- €141 per ședință
- Revizuire și interpretare analize de sânge
- Plan personalizat de nutriție și stil de viață
- Analiză detaliată a sănătății metabolice, digestive și imunitare
- Preț fără TVA
SHOP
Ghiduri pentru Sănătate
Începe chiar acum!
Sunteți medic?
Sunt specialist în sănătate preventivă și nutriție funcțională, health coach, cu background în științe biomedicale. Abordarea mea se concentrează pe menținerea sănătății și optimizarea funcțiilor organismului, nu pe diagnosticarea sau tratarea bolilor. Serviciile pe care le ofer nu înlocuiesc consultațiile medicale, ci sunt concepute pentru a le completa și a sprijini îngrijirea oferită de medicii specialiști.
Prescrieți medicamente?
Nu ofer rețete medicale și nu recomand medicamente eliberate pe bază de prescripție sau substanțe controlate. Gestionarea tratamentului medicamentos rămâne exclusiv în responsabilitatea medicului curant. Abordarea mea se bazează pe metode naturale și non-invazive, precum terapia nutrițională, utilizarea plantelor medicinale, suplimentele, tehnicile de gestionare a stresului și ajustările stilului de viață. Aceste strategii au rolul de a identifica și aborda cauzele profunde ale problemelor de sănătate, de a susține funcționarea optimă a organismului și de a contribui la menținerea stării de bine pe termen lung.
Acceptați asigurare medicală?
Not yet. While insurance coverage for testing and services may vary, it’s important to note that this program is generally considered above the standard of care and may be viewed as elective by the insurance industry. However, I am dedicated to making my services accessible and affordable for everyone. I am diligently striving to achieve coverage by various health insurances in the Netherlands in the near future.
